Статья от 1С: Как в "1С:Бухгалтерии 8" (ред. 3.0) настроить учетную запись электронной почты?
Официальная инструкция от 1С (для доступа требуется подписка ИТС).
Для настройки почты вручную понадобится указать:
адрес сервера отправки почты (SMTP);
порт сервера SMTP (обычно, 465 или 587);
тип учетной записи (тип сервера получения почты IMAP или POP3, обычно, IMAP);
адрес сервера получения почты (IMAP или POP3);
порт IMAP (обычно, 993) или порт POP3 (обычно, 995);
логин (обычно, имя почтового ящика до @ или целиком - имя@домен);
пароль к почтовому ящику.
Крупные почтовые серверы (как gmail.com и yandex.ru) могут требовать дополнительных настроек безопасности. В частности, создания специального пароля для подключения программ 1С (а так же, любого почтового клиента).
Фирменные инструкции Яндекс: https://yandex.ru/support/mail/mail-clients.html (см. Другие программы)